Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia stworzone z myślą o dzieciach, które potrzebują wsparcia w budowaniu relacji, rozumieniu emocji oraz odnajdywaniu się w sytuacjach społecznych. To bezpieczna przestrzeń do nauki poprzez zabawę, doświadczenie i kontakt z rówieśnikami.
Podczas spotkań dzieci rozwijają umiejętności, które pomagają im lepiej funkcjonować w grupie, łatwiej nawiązywać relacje oraz pewniej wyrażać swoje potrzeby i emocje. Zajęcia wspierają również budowanie poczucia własnej wartości, samodzielności oraz większej pewności siebie w codziennych sytuacjach.
Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach (3–4 osoby), dzięki czemu każde dziecko ma przestrzeń, aby czuć się zauważone, bezpieczne i ważne. Mała liczba uczestników pozwala na indywidualne podejście oraz dostosowanie ćwiczeń do potrzeb dzieci.
Podczas treningu dzieci uczą się:
• rozpoznawania i wyrażania emocji,
• budowania relacji i współpracy z rówieśnikami,
• komunikowania swoich potrzeb i granic,
• radzenia sobie z napięciem i trudnymi emocjami,
• reagowania w różnych sytuacjach społecznych,
• rozwijania empatii, pewności siebie i samodzielności.
Pierwsza spotkanie
Przed rozpoczęciem zajęć odbywa się konsultacja z rodzicami lub opiekunami. Spotkanie pozwala lepiej poznać potrzeby dziecka, jego mocne strony oraz trudności, a także dobrać odpowiednią grupę i cele treningu.
Zajęcia TUS organizowane są w cyklach spotkań (najczęściej kilkutygodniowych), co pozwala na stopniowy rozwój i utrwalanie umiejętności społecznych w bezpiecznym i przewidywalnym rytmie pracy grupy. Liczba spotkań oraz szczegółowy harmonogram dostosowywane są do potrzeb i możliwości uczestników.